အချိန်ယူခြင်း

ကင်ဆာက သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေလိမ့်မယ်။

ကင်ဆာရောဂါသည် အဓိကရောဂါတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ကင်ဆာဖြစ်ပွားသူတိုင်း ထိုရောဂါကြောင့် သေဆုံးမည်မဟုတ်ပါ။ နာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသူတိုင်းကဲ့သို့ပင် ကင်ဆာရောဂါရှိသူများသည် ကင်ဆာကုသမှုပြီးဆုံးသည့်တိုင် တစ်သက်တာလုံး ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုခံယူရမည်ဖြစ်သည်။ အခြားနာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့်မတူဘဲ သင့်တွင် ကင်ဆာဖြစ်နေပါက ဆရာဝန်ညွှန်ပြခြင်း သို့မဟုတ် အထူးအစားအစာများကို ကုသပြီးသည်နှင့် စားသုံးရန်မလိုအပ်ဘဲ ဆေးသောက်ရန် မလိုအပ်ပေ။

ကင်ဆာက သင့်ဘဝနဲ့ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေရဲ့ဘဝကို ပြောင်းလဲစေပါလိမ့်မယ်။

• သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ရှုပ်သွားနိုင်သည်။
• ရာထူးနှင့် တာဝန်များ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
• ဆက်ဆံရေးသည် တင်းမာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ခိုင်မာလာနိုင်သည်။
• ငွေကြေးနှင့် အာမခံ ဆက်ဆံခြင်းသည် ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
• တခြားတစ်ယောက်နဲ့ ခဏလောက်နေဖို့ လိုနိုင်တယ်။
• အိမ်မှုကိစ္စနှင့် အလုပ်ကိစ္စများအတွက် အကူအညီ လိုအပ်နိုင်သည်။
• လူအများစုက သူတို့၊ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေက ကင်ဆာအကြောင်းပြောပြီး ဘယ်လိုခံစားရစေသလဲဆိုတာပြောရင်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုရင်းနှီးလာကြပါတယ်။

မိသားစုတွေက ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ လာကြတယ်။ အချို့မှာ ခင်ပွန်း၊ ဇနီး၊ သားသမီးများ ဖြစ်ကြသည်။ အခြားသူများမှာ ဘဝလက်တွဲဖော်ဖြစ်သည်။ အခြားသူများမှာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ချစ်ခင်အားပေးကြသော အုပ်စုများဖြစ်သည်။

သင့်မိသားစုက ဘယ်လိုပုံစံပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်ကင်ဆာက သင့်ဘဝကိုသာမက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေရဲ့ဘဝကိုပါ ပြောင်းလဲစေပါလိမ့်မယ်။
ကင်ဆာသည် မိသားစုများကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ကင်ဆာအကြောင်းပြောတဲ့အခါ တခြားသူတွေ သိဖို့ခက်တယ်။ တစ်ခါတရံမှာ လူတွေက စကားပြောချင်တဲ့အခါ အချက်ပြတယ်။ ၎င်းတို့သည်-

• ကင်ဆာရောဂါအကြောင်းပြောပါ။
• သူတို့ဖတ်ဖူးတဲ့ ကင်ဆာကုသမှုအသစ်အကြောင်း သတင်းစာပုံပြင်လိုမျိုး ကင်ဆာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ဆွေးနွေးပါ။
• သင်နှင့်အတူ အချိန်ပိုပေးပါ။
• ရယ်စရာမဟုတ်သော စိတ်လှုပ်ရှားစွာ သို့မဟုတ် ဟာသလုပ်ပါ။

သင့်ကင်ဆာအကြောင်း လေ့လာပြီး ထိန်းချုပ်မှုတွင် ပိုမိုခံစားရခြင်း။

သင့်မှာ ကင်ဆာရောဂါရှိကြောင်းကို ပထမဆုံးသိလိုက်ရတဲ့အခါ၊ နေ့စဉ်ဘဝဟာ ဇောက်ထိုးဖြစ်သွားသလို ခံစားရပါတယ်။ သင့်ကင်ဆာအမျိုးအစားနှင့် ၎င်း၏ကုသမှုအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာခြင်းက သင့်အား ထိန်းချုပ်နိုင်မှုကို ပိုခံစားရစေနိုင်သည်။ သင့်ကင်ဆာအမျိုးအစားနှင့် ၎င်း၏ကုသမှုအကြောင်း လေ့လာပါ-

• သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူနာပြုမေးခွန်းများကို မေးမြန်းပါ။
• သင့်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်လည်ပတ်စဉ် မှတ်သားထားပါ။
• ဒုတိယ အမြင် အကြံဉာဏ်ကို ရယူခြင်း။
• အင်တာနက်ပေါ်တွင် သင့်ကင်ဆာအမျိုးအစားကို ရှာဖွေပါ။
• လူနာများနှင့် မိသားစုများအတွက် ပြည်သူ့စာကြည့်တိုက် သို့မဟုတ် ဆေးရုံစာကြည့်တိုက်သို့ သွားရောက်ခြင်း။

သင့်ကင်ဆာအကြောင်း လေ့လာခြင်းက သင့်အတွက် သင့်တော်သောကုသမှုကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လူအများက လူအများကို ကူညီပေးခြင်း

ကင်ဆာဖြစ်တဲ့အခါ သင့်လိုအပ်ချက်တွေက ပိုများနေပေမယ့် အဲဒီလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ အကူအညီတောင်းဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

သင်လိုအပ်သောအကူအညီကို ရယူရန်၊ လှည့်ကြည့်ရန် စဉ်းစားပါ။

• မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ
• ကင်ဆာရောဂါရှိသူများလည်း ရှိသည်။
• ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များတွင် သင်တွေ့သောလူများ
• သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဘာသာရေးအသိုင်းအဝိုင်းမှ လူများ
• ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ
• ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများ

ကင်ဆာကို တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်ဖို့ မလိုပါဘူး။ ကင်ဆာရောဂါရှိသူများသည် အခြားသူများထံမှ အကူအညီရယူသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်း တွေ့ရတတ်သည်။

သင့်တွင် ကင်ဆာရောဂါရှိသည့်အခါနှင့် ကင်ဆာအတွက် ကုသမှုခံယူသည့်အခါတွင် အပြောင်းအလဲများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

• ကင်ဆာမဖြစ်ခင်မှာ သင်လုပ်ခဲ့သလောက် စွမ်းအင်မရှိတော့ဘူး။
• မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က အရင်နဲ့မတူဘူး။
• သင်သည် တစ်ကိုယ်တည်း အပျို/လူပျို ဖြစ်ပါက သင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းဘဝသည် အဆင်မပြေဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လိင်ဘ၀တွင် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။
• သင့်တွင် လက်တွဲဖော်ရှိပါက သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြောင်းလဲမှုများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

ဒီအပြောင်းအလဲတွေကို လက်ခံဖို့ ခက်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ကင်ဆာရောဂါရှိသူအများစုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့ကိုယ်မိမိ ပုံသဏ္ဌာန်အသစ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရသည်။

• ဘဝမှာ တက်ကြွစွာ ပါဝင်နေထိုင်ပါ။
• လိုအပ်တဲ့အခါ အကူအညီရယူပါ။
• လိင်မှုကိစ္စနှင့် ရင်းနှီးချစ်ခင်သူများနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ။

နေ့စဥ်နေထိုင်ခြင်း။

ကင်ဆာရောဂါဖြင့် အသက်ရှင်ခြင်းဟူသည် သေခြင်းတရားကိုသာ ရှုမြင်ရုံသာမက ရှည်သည်ဖြစ်စေ တိုတိုဖြစ်စေ သင့်ဘဝ၏ကျန်သည့်ဘဝနေထိုင်ပုံကိုလည်း ဆိုလိုသည်။ နေ့စဥ်တာဝန်တွေကို ဂရုစိုက်ပြီး ပျော်စရာကောင်းတဲ့ အရာတွေကို လုပ်ပါ။ နှစ်ခုလုံးက ပြည့်စုံတဲ့ဘဝအတွက် လိုအပ်တယ်။

ကင်ဆာရောဂါရှိသူအများစုသည် နေ့စဥ်နေထိုင်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို အပြည့်အဝခံစားရသည်-

• နေ့စဥ်ဘဝရဲ့ တာဝန်နဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေမှာ ပါဝင်နေပါ။
• ဖြစ်နိုင်ရင် အလုပ်ပြန်ဝင်ပါ။
• အနာဂတ်အတွက် အစီအစဥ်များ ချမှတ်ခြင်း။

“မနက်ဖြန်ကို စောင့်ရင်
မနက်ဖြန်လာမယ်။ မနက်ဖြန်ကိုမစောင့်ရင်
မနက်ဖြန်ရောက်လာမှာပါပဲ။"”

— ဆီနီဂေါ စကားပုံ

CanHOPE ParkwayHealth အစပြုမှုတစ်ခုဖြစ်သည့် ဆရာဝန်များအဖွဲ့သည် အပိုကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ ကင်ဆာစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်နည်းကို ယူဆောင်လာရန် ကြိုးစားသည်။ အတိုင်ပင်ခံများသည် ကင်ဆာရောဂါကို ထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် လူနာများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူအားလုံးကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးရန် ၎င်း၏ ကင်ဆာအကြံဉာဏ်ပေးသည့်ဝန်ဆောင်မှုကို ဟော့လိုင်းနှင့် အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် စီမံဆောင်ရွက်ပေးခဲ့သည်။ မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခြင်းတို့ဖြင့် တွေ့ဆုံနှုတ်ဆက်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှုကိုလည်း စီစဉ်ပေးနိုင်ပါသည်။

လူနာများ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အများပြည်သူများသည် နောက်ဆုံးပေါ် ကင်ဆာအချက်အလက်များ၊ ၎င်း၏ဆက်စပ်စစ်ဆေးမှုများ၊ ကုသမှုများနှင့် သင့်လျော်သောကင်ဆာဝန်ဆောင်မှုများသို့ လွှဲပြောင်းပေးခြင်းများ၊ နောက်ထပ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ထောက်ပံ့ရေးဝန်ဆောင်မှုများအတွက် အရင်းအမြစ်များ၊ ကင်ဆာကုသမှု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကိုလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများ၊ အစားအသောက်နှင့် အာဟာရ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ CanHOPE အတိုင်ပင်ခံများကို ခေါ်ဆိုပါ- +65 67389333သို့မဟုတ် အီးမေးလ်- enquiry@canhope.org