Tin tức & Bài báo

Đối với bệnh nhân ung thư, người sống sót sau ung thư và người chăm sóc, mỗi chiến thắng nhỏ đều có ý nghĩa. Vào một ngày thứ bảy của tháng tám, Trung tâm Ung thư Parkway đã tổ chức một buổi gặp mặt, kết nối những người sống sót sau ung thư năm 2025, tại khách sạn Oasia Novena, nơi những chiến thắng này được cùng nhau tôn vinh.

Chương trình của ngày hôm đó được thiết kế chu đáo để cung cấp thông tin và trao quyền, kết hợp những câu chuyện truyền cảm hứng từ những người sống sót với những hiểu biết sâu sắc về sức khỏe và các hoạt động nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tinh thần.

THÔNG ĐIỆP VỀ SỨC MẠNH VÀ SỰ KẾT NỐI

Sự kiện bắt đầu với bài phát biểu chào mừng của bác sĩ Tanujaa Rajasekaran , chuyên gia tư vấn cấp cao, Ung thư nội khoa, người đã nhấn mạnh tầm quan trọng của hy vọng và sự hỗ trợ, đồng thời khẳng định rằng ung thư không cần phải đối mặt một mình.

“Mắc ung thư có thể khiến bạn cảm thấy rất cô đơn,” bà chia sẻ. “Nhưng sự hỗ trợ luôn hiện diện ở khắp mọi nơi, dù là từ đội ngũ chăm sóc sức khỏe, các nhóm hỗ trợ, gia đình hay bạn bè. Gánh nặng được san sẻ sẽ vơi bớt.”

Bằng cách dựa vào đội ngũ chăm sóc y tế và cộng đồng, hành trình của bạn sẽ bớt gian nan hơn rất nhiều. “Hãy tin tưởng đội ngũ y tế, tuân thủ kế hoạch điều trị, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và ăn mừng những chiến thắng nhỏ trên suốt chặng đường,” bà nhắc nhở.

Để chứng minh quan điểm của mình, bác sĩ Tanujaa đã chia sẻ những câu chuyện truyền cảm hứng về các bệnh nhân của mình, bao gồm cả Adrian, người đã mắc ung thư phổi di căn giai đoạn 4 khi mới 42 tuổi. Bất chấp những khó khăn, Adrian đã chọn tập trung vào tập luyện, du lịch và tận hưởng cuộc sống. Một người sống sót khác, Julian, được chẩn đoán mắc ung thư ở độ tuổi 20, đã cầu hôn vị hôn thê của mình trong một buổi hòa nhạc của Taylor Swift. “Cuộc sống không dừng lại khi mắc ung thư,” bà nói với mọi người trong phòng, “và tình yêu cũng vậy.”

CÂU CHUYỆN CHIẾN THẮNG

Tiếp theo phần chia sẻ của bác sĩ Tanujaa là minh chứng của Marcella Pesce, người được chẩn đoán mắc ung thư vú vào năm 2023. Cùng với chồng là Simone, Marcella đã thẳng thắn chia sẻ về cú sốc khi được chẩn đoán mắc bệnh, những tháng ngày hóa trị và xạ trị mệt mỏi, và những tổn thương tinh thần khi bị giam cầm trong phòng riêng.

"Có những lúc tôi cảm thấy mình như mất tất cả", cô chia sẻ. "Nhưng tôi phải nhìn thấu bản thân mình để tìm một chiến lược khác. Thay vì tự hỏi 'Tại sao lại là tôi?', tôi buông bỏ, sống từng ngày và cảm ơn cơ thể đã giúp tôi sống sót."

Simone, người đã hỗ trợ cô trong suốt quá trình điều trị, cho biết thêm: "Phần khó khăn nhất là nhận ra mình không phải siêu nhân. Làm sao tôi có thể tiếp tục công việc? Làm sao chúng tôi có thể nói với con cái mình? Tôi phải nhờ đến sự giúp đỡ - từ đội ngũ chăm sóc y tế, giáo viên của các con, bạn bè. Khi tôi làm vậy, mọi thứ đã thay đổi. Chúng tôi trở nên mạnh mẽ hơn với tư cách là một cặp đôi."

Thông điệp của họ gửi đến những bệnh nhân đồng cảnh ngộ thật giản dị nhưng mạnh mẽ: “Chiến đấu với ung thư là một cuộc chạy marathon, không phải chạy nước rút. Sẽ có lúc thăng lúc trầm. Nếu bạn đã chuẩn bị cho một cuộc chạy marathon, bạn phải tự chăm sóc bản thân.”

CHĂM SÓC CƠ THỂ VÀ TÂM TRÍ

Sau những lời chia sẻ vào buổi sáng, những người tham gia được mời thư giãn với một buổi tập yoga và thiền nhẹ nhàng trên ghế.

Người hướng dẫn, đồng thời là một chuyên gia trị liệu chuông xoay Tây Tạng được chứng nhận, đã hướng dẫn người tham gia các bài tập thở và kỹ thuật thư giãn, kết hợp với liệu pháp tắm trong sóng âm, khuyến khích họ giải tỏa căng thẳng và “xua tan mọi lo lắng”, đồng thời nhắc nhở họ rằng quá trình chữa lành không chỉ là về thể chất mà còn về cảm xúc và tinh thần.

NGHĨ LẠI VỀ VIỆC LỰA CHỌN THỰC PHẨM

Dinh dưỡng là chủ đề tiếp theo trong chương trình, Gerard Wong, chuyên gia dinh dưỡng chính tại Trung tâm Ung thư Parkway, đã chủ trì một bài thuyết trình sôi nổi về thực phẩm siêu chế biến. Sử dụng các ví dụ thực tế, Gerard đã giải thích cách phân biệt thực phẩm chế biến với thực phẩm siêu chế biến, và tại sao sự cân bằng lại quan trọng hơn sự hoàn hảo.

"Ví dụ, nếu bạn bước vào một nhà hàng thức ăn nhanh, làm thế nào để bạn nhận ra loại burger nào được chế biến ít nhất?" Ông hỏi khán giả.

Điều thú vị là, đối với một số nhà hàng thức ăn nhanh, burger thịt bò thường được chế biến ít hơn so với burger thịt gà. Một mẹo hữu ích khác là hãy luôn xem thành phần ghi trên thực phẩm đóng gói. "Nếu có các con số và ký hiệu trong danh sách, tốt hơn nên tránh."

Khán giả đã đưa ra các câu hỏi từ việc liệu nước khoáng có được coi là siêu chế biến hay không đến việc liệu các sản phẩm từ đậu nành có nên được khuyến khích cho những người sống sót sau ung thư vú hay không. Gerard nhấn mạnh rằng điều tạo nên một chế độ ăn uống tốt là đặc trưng riêng cho từng người. Ví dụ, những bệnh nhân ung thư có dương tính với thụ thể hóc môn thì nên tránh các thực phẩm giàu phytoestrogen như đậu nành.

"Trong quá trình điều trị, hãy ăn những gì có thể," ông khuyên. "Sau khi điều trị, cần phải cân bằng lại. Nếu bạn ăn uống đầy đủ hầu hết các bữa, thỉnh thoảng ăn vặt cũng không sao."

NGHỆ THUẬT NHƯ MỘT LIỆU PHÁP

Buổi chiều, những người tham gia đã tìm đến sự sáng tạo với một buổi học về nghệ thuật Zentangle. Chỉ bằng những nét bút đơn giản, họ đã tạo ra những họa tiết phức tạp, sau đó kết hợp lại thành một tác phẩm ghép hình tập thể. Người hướng dẫn giải thích rằng bài tập này không liên quan đến tài năng nghệ thuật mà là tập trung vào việc chậm lại, buông bỏ sự phán xét và tận hưởng quá trình thiền định của việc vẽ.

“Đó là một lời mời gọi hãy đối xử tốt với chính mình,” những người tham gia được dặn dò. “Hãy để đứa trẻ tinh nghịch trong bạn vẽ, và để giọng nói phê bình tạm nghỉ.”

TÌM THẤY ÁNH SÁNG TRONG HÀNH TRÌNH

Khi ngày dần kết thúc, nhiều người tham gia đã suy ngẫm về sức mạnh mà họ nhận được từ nhau. Một người sống sót chia sẻ: “Được lắng nghe những câu chuyện của những người có thái độ tích cực và tiếp tục cuộc sống, điều đó thật quý giá.” Một người tham gia khác nhận xét: “Buổi học Zentangle không chỉ thú vị mà còn nhắc nhở tôi hãy sống chậm lại, tập trung vào những điều quan trọng, kiên nhẫn hơn và hít thở sâu.”

Trên hết, sự kiện này đã nhấn mạnh một chân lý chung: ung thư có thể thay đổi cuộc sống, nhưng nó không xóa bỏ khả năng có được niềm vui, tình yêu và ý nghĩa.

Như bác sĩ Tanujaa đã nhắc nhở mọi người: “Hy vọng rất quan trọng. Mặt trời sẽ luôn mọc. Và chúng ta cùng nhau ăn mừng mỗi chiến thắng nhỏ.”