| Singapore | English 中文 |
| Bangladesh | English |
| India | English |
| Indonesia | Bahasa English |
| Malaysia | English 中文 |
| Myanmar | English Burmese |
| Philippines | English |
| Sri Lanka | English |
| UAE | Arabic English |
| Vietnam | Tiếng Việt English |
8 Dấu hiệu Cảnh báo của bệnh Ung thư là:
Những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn bị mắc ung thư nhưng nếu bạn vẫn gặp các triệu chứng đó, hãy đến gặp bác sĩ của bạn ngay.
Nền tảng hiện tại của kiến thức về các nguyên nhân gây ung thư và về các biện pháp can thiệp để ngăn chặn và quản lý ung thư là rộng lớn. Kiểm soát Ung thư được hiểu là các hành động y tế công cộng nhằm mục đích đưa các kiến thức này vào thực tế. Nó bao gồm việc thực hiện có hệ thống và hợp lý các chiến lược dựa trên dẫn chứng để phòng chống ung thư, phát hiện sớm các bệnh ung thư và sự quản lý các bệnh nhân bị ung thư.
Đây là một số biện pháp bạn có thể làm để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư:
Tất cả các loại thuốc lá có thể dẫn đến ung thư. Từ chối thuốc lá, hoặc quyết định ngừng sử dụng nó, là một trong những quyết định sức khỏe quan trọng nhất bạn có thể làm. Đó cũng là một phần quan trọng trong phòng chống ung thư. Tránh thuốc lá dưới mọi hình thức làm giảm đáng kể nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Thậm chí nếu bạn không hút thuốc, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá. Nhiều người trên thế giới chết vì ung thư phổi gây bởi khói thuốc lá.
Mặc dù việc đưa ra các lựa chọn tốt cho sức khỏe tại các siêu thị và ở tất cả các bữa ăn không thể đảm bảo bạn sẽ không bị ung thư, nó có thể giúp giảm nguy cơ của bạn. Khoảng 30 phần trăm các ca ung thư có liên quan đến các vấn đề về dinh dưỡng, bao gồm cả béo phì.
Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên cũng đóng một vai trò quan trọng trong phòng chống ung thư. Hoạt động thể chất có thể giúp bạn tránh béo phì bằng cách kiểm soát trọng lượng của bạn. Hoạt động thể chất riêng nó cũng có thể làm giảm nguy cơ của các loại ung thư khác, bao gồm ung thư vú và ung thư ruột kết.
Hãy cố gắng hoạt động thể chất thường xuyên nhất có thể. Các buổi tập thể dục của bạn có thể bao gồm đi bộ nhanh, dắt chó đi dạo hoặc thậm chí chơi với các trẻ em trong công viên.
Ung thư da là một trong những loại ung thư phổ biến nhất và là một trong những loại có khả năng ngăn ngừa nhất. Mặc dù tiếp xúc lặp đi lặp lại với tia X hoặc tiếp xúc với một số hóa chất nhất định có thể đóng một vai trò gây ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến nhất của ung thư da cho đến nay.
Hầu hết các ung thư da xuất hiện trên các bộ phận tiếp xúc của cơ thể, bao gồm cả khuôn mặt, bàn tay, cẳng tay và tai của bạn. Gần như tất cả các bệnh ung thư da có thể điều trị nếu bạn phát hiện sớm, nhưng tốt hơn là ngăn chặn nó ngay từ lúc đầu.
Một số bệnh ung thư có liên quan đến nhiễm virus có thể được ngăn ngừa bằng miễn dịch. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về sự chủng ngừa chống lại:
Viêm gan B
Viêm gan B có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến ung thư gan. Tiêm vắc xin được khuyến cáo cho tất cả trẻ sơ sinh. Một số người lớn có nguy cơ cao cũng có thể cần phải được tiêm chủng.
Vi rút Papilloma ở người (HPV)
HPV là một loại virus lây truyền qua đường tình dục có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu bạn có được lợi ích từ việc chủng ngừa để giảm nguy cơ ung thư hay không.
Kiểm tra thường xuyên và tự kiểm tra cho một số bệnh ung thư nhất định có thể không ngăn ngừa ung thư, nhưng nó có thể tăng cơ hội phát hiện ung thư sớm – khi đó điều trị có nhiều khả năng thành công. Kiểm tra phải bao gồm da, miệng, ruột kết và trực tràng. Nếu bạn là nam giới, nó cũng nên bao gồm tuyến tiền liệt và tinh hoàn của bạn. Nếu bạn là nữ giới, cần thêm kiểm tra ung thư cổ tử cung và ung thư vú vào danh sách của bạn. Phải nhận thức được những thay đổi trong cơ thể của bạn – điều này có thể giúp bạn phát hiện sớm bệnh ung thư, tăng khả cơ hội điều trị thành công. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
← Nguyên Nhân Gây Ung ThưNhững Chuyện Hoang Đường Về Ung Thư →
Lưu ý sử dụng:
Các thông tin được cung cấp trên trang web này không có ý định hay ngụ ý thay thế lời khuyên của bác sĩ, chẩn đoán hay điều trị. Tất cả các nội dung, bao gồm: văn bản, đồ họa, hình ảnh và thông tin có trên chỉ dành cho mục đích thông tin chung. Trung tâm Ung thư Parkway không đại diện và không chịu trách nhiệm nếu những thông tin này được thực hiện mà không tham khảo ý kiến các chuyên gia của chúng tôi.