Tin tức & Bài báo

Lập kế hoạch chăm sóc trước là việc có các cuộc trò chuyện về những điều quan trọng. Bằng cách chia sẻ các giá trị và sở thích của bạn từ sớm, người thân và bác sĩ sẽ hiểu rõ mong muốn của bạn để hỗ trợ bạn một cách tự tin.

Khi nghĩ về chăm sóc sức khỏe, hầu hết chúng ta đều cho rằng mình có thể tự nói lên ý kiến ​​và đưa ra quyết định của riêng mình. Tuy nhiên, có thể có những lúc chúng ta không làm được điều đó, dù là do bệnh tật, chấn thương hay điều trị y tế. Đó là lúc lập kế hoạch chăm sóc trước (ACP) phát huy tác dụng.

ACP là một quy trình tự nguyện giúp bạn xác định và truyền đạt các giá trị, niềm tin và sở thích của mình về chăm sóc sức khỏe trong tương lai. Nó đảm bảo rằng nếu bạn bị ốm nặng hoặc mất khả năng tự nói lên ý kiến, người thân và bác sĩ sẽ biết điều gì quan trọng nhất đối với bạn và đưa ra quyết định phù hợp với mong muốn của bạn.

KẾ HOẠCH CHĂM SÓC TRƯỚC LÀ GÌ?

Kế hoạch chăm sóc trước là việc chuẩn bị cho những tình huống bất ngờ trong cuộc sống. Thông qua các cuộc trò chuyện với người thân và đội ngũ chăm sóc sức khỏe, kế hoạch chăm sóc trước cho phép bạn thảo luận những câu hỏi quan trọng như: “Điều gì làm cho cuộc sống có ý nghĩa với tôi?”; “Tôi muốn hoặc không muốn những phương pháp điều trị y tế nào nếu tôi bị bệnh nặng?”, và “Tôi sẽ tin tưởng ai để đưa ra quyết định thay tôi nếu tôi không thể tự nói lên ý kiến ​​của mình?”

Những cuộc trò chuyện này đặt nền tảng cho một kế hoạch chăm sóc trước, ghi lại những nguyện vọng của bạn. Bạn cũng có thể chỉ định một người phát ngôn đáng tin cậy để đại diện cho tiếng nói của bạn khi cần thiết.

TẠI SAO LẬP KẾ HOẠCH CHĂM SÓC TRƯỚC LẠI QUAN TRỌNG

Thông thường, các gia đình phải đối mặt với những lựa chọn khó khăn trong thời điểm khủng hoảng. Khi người thân bị bệnh nặng hoặc hôn mê, cảm xúc dâng cao, và các thành viên trong gia đình có thể bất đồng về những việc cần làm.

Lập kế hoạch chăm sóc trước (ACP) giúp ngăn ngừa xung đột và đau khổ bằng cách đảm bảo rằng nguyện vọng của bạn được hiểu rõ ràng trước. Khi biết được nguyện vọng của bạn, các bác sĩ có thể điều chỉnh việc chăm sóc sao cho tôn trọng các giá trị của bạn. Người thân của bạn sẽ không phải chịu gánh nặng về mặt cảm xúc khi phải đưa ra quyết định trong tình trạng không chắc chắn.

Đối với bệnh nhân ung thư, ACP có thể là một phần đặc biệt quan trọng trong kế hoạch chăm sóc. Trong khi điều trị nhằm mục đích kiểm soát hoặc chữa khỏi bệnh, ACP đảm bảo rằng việc chăm sóc vẫn phù hợp với mục tiêu cá nhân của bệnh nhân ở mọi giai đoạn, cho dù điều đó có nghĩa là tiếp tục liệu pháp tích cực hay tập trung vào sự thoải mái.

AI NÊN LÀM VÀ KHI NÀO?

Nhiều người cho rằng lập kế hoạch chăm sóc trước (ACP) chỉ dành cho người già hoặc những người mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư. Tuy nhiên, những người trên 21 tuổi đều có thể bắt đầu quá trình này bất cứ lúc nào.1 Bắt đầu sớm sẽ đảm bảo mọi người biết đến nguyện vọng của bạn.

ACP cũng có thể được xem xét lại và cập nhật khi hoàn cảnh cuộc sống thay đổi. Ví dụ, bạn có thể muốn xem xét lại kế hoạch của mình sau một sự kiện quan trọng trong đời như kết hôn, sinh con, chẩn đoán bệnh mới hoặc người thân qua đời.

NHỮNG LẦM TƯỞNG THƯỜNG GẶP

Đề cập đến vấn đề chăm sóc y tế, bệnh nặng hoặc cái chết có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Dưới đây là một số rào cản thường gặp khiến việc bắt đầu cuộc trò chuyện trở nên khó khăn.

#1 “Còn quá sớm đối với tôi.”

Lập kế hoạch chăm sóc trước (ACP) không bị giới hạn bởi tuổi tác hay chẩn đoán. Lập kế hoạch sớm sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn nếu điều bất ngờ xảy ra.

#2 “Gia đình tôi đã biết những gì tôi muốn rồi.”

Nhiều người cho rằng gia đình họ hiểu rõ sở thích của mình, nhưng trên thực tế, gia đình thường đánh giá sai những gì người thân yêu của họ thực sự muốn. Việc trò chuyện sẽ loại bỏ sự không chắc chắn.

#3 “Quá khó để nói về những chủ đề như vậy.”

Việc thảo luận về bệnh tật hoặc cái chết có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái, nhưng hầu hết mọi người đều cảm thấy nhẹ nhõm sau khi nói chuyện cởi mở. Điều đó giúp gia đình gắn kết hơn và tăng cường sự thấu hiểu.

BƯỚC ĐẦU TIÊN

TThời điểm tốt nhất để bắt đầu lập kế hoạch chăm sóc trước là khi bạn còn khỏe mạnh và có thể suy nghĩ rõ ràng về mong muốn của mình. Nếu bạn không chắc chắn bắt đầu từ đâu, hãy nói chuyện với đội ngũ chăm sóc sức khỏe hoặc các nhà cung cấp dịch vụ ACP để được hỗ trợ trong suốt quá trình. Suy cho cùng, ACP là về việc tôn trọng những gì mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn và đảm bảo rằng tiếng nói và nguyện vọng của bạn được lắng nghe.

CÁCH BẮT ĐẦU LẬP KẾ HOẠCH CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRƯỚC (ACP)

1. Suy ngẫm về những điều quan trọng nhất đối với bạn

Hãy xem xét các giá trị, sự ưu tiên và nỗi sợ hãi. Sự độc lập có quan trọng với bạn không? Bạn có muốn các phương pháp điều trị kéo dài sự sống nếu chúng đi kèm với sự khó chịu đáng kể hoặc ít cơ hội phục hồi không? Viết ra những suy nghĩ của bạn vào nhật ký có thể giúp bạn làm rõ và diễn đạt những gì bạn thực sự muốn.

2. Nói chuyện với những người thân yêu

Hãy chọn một nơi thoải mái để chia sẻ suy nghĩ về những mong muốn của mình. Khuyến khích họ đặt câu hỏi và chia sẻ cảm xúc của họ nữa.

3. Trao đổi với đội ngũ cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Bác sĩ, y tá hoặc nhân viên xã hội trong lĩnh vực y tế có thể giúp giải thích các lựa chọn chăm sóc và các tình huống khác nhau có thể xảy ra.

4. Ghi lại nguyện vọng

Hãy viết ra những mong muốn và để chúng ở nơi dễ thấy.

5. Xem xét thường xuyên

Cập nhật ACP thường xuyên để đảm bảo rằng nó phản ánh những mong muốn hiện tại của bạn.