Cười lên nào!

Đóng góp bởi: Bác Sĩ Lim Hong Liang

Đó là thời gian đầy vui vẻ khi những bệnh nhân sống sót sau ung thư và người chăm sóc của họ tụ họp lại tại Tiệc tri ân người sống sót CanHope 2016 để ăn mừng cuộc sống- với một nụ cười lớn và tiếng cười giòn tan.   

Đột nhiên, có tiếng cười trong lớp học Yoga cười – một trong 3 khóa học đột phá được tổ chức tại Tiệc tri ân những bệnh nhân chiến thắng căn bệnh ung thư tại trung tâm Canhope tháng 11.

Được chẩn đoán ung thư và trải qua điều trị có thể mang đến nhiều căng thẳng đến nỗi bệnh nhân và người chăm sóc có thể quên mất món quà tự nhiên là tiếng cười. Tuy nhiên nghiên cứu chỉ ra yoga cười – một loại thể dục mới từ Ấn Độ giống như đi bộ từ bên trong, khuyến khích sử dụng tiếng cười như một loại thể dục – giúp phòng ung thư và hồi phục.

Người hướng dẫn yoga cười, cô Miranda Ledesma rất ngạc nhiên trước thái độ cởi mở của khán giả, đã giới thiệu “một tinh thần làm tâm trạng nhẹ nhàng”. Bà nói: “Yoga cười có thể hữu ích với mọi người, nhưng đặc biệt tốt cho những người đang đối mặt với bệnh nghiêm trọng. Nó kết nối lại với bên trong chúng ta, vui đùa như trẻ con và học cách cười. Những nụ cười tác động đến bụng có nhiều lợi ích bao gồm làm giảm huyết áp, giảm căng thẳng, thư giãn toàn thân và tăng lượng oxy trong cơ thể. Tất cả những điều này có thể giúp quản lý cơn đau tốt hơn và nhiều cảm xúc tích cực hơn. ”

Người sống sót Lily Lee cũng đồng tình. Người phụ nữ 53 tuổi này nói rằng mình thấy thư giãn và cơ thể ấm lên trong khóa học. Bà phát biểu: “Điều tích cực là nó giúp thư giãn tâm hồn bạn”

Ông Shuvo H., Giám đốc Trung tâm Hỗ trợ Bệnh nhân Parkway ở Sri Lanka, ngạc nhiên trước hiệu quả của yoga cười. Ông đang tìm hiểu cơ hội đem liệu pháp này cho bệnh nhân của mình ở Colombo.

Đây là lần đầu nhân viên Canhope từ các văn phòng trong khu vực được mời tham gia tiệc tri ân hàng năm ở Singapore. Với chủ đề “Thắp sáng sức khỏe của bạn từ bên trong”, buổi tiệc có mục tiêu khuyến khích những bệnh nhân sống sót sau ung thư và người chăm sóc qua những buổi trò chuyện và hội thảo. Chúng bao gồm các khóa học thực hành về dinh dưỡng và nước ép, cũng như hội thảo sức khỏe về quản lý căng thẳng và chăm sóc cá nhân.

Bác sĩ Lim Hong Liang, tư vấn cấp cao tại Trung tâm Ung thư Parkway, người cũng là chủ tịch buổi tiệc nói: “Trong những năm vừa qua, chúng tôi đã phát triển các nhân viên hỗ trợ ở các đất nước khác như Malaysia, Indonesia và Sri Lanka. Chúng tôi hi vọng sau khi bệnh nhân được điều trị ung thư ở Singapore, chúng tôi có thể tiếp tục hỗ trợ họ, giúp họ trở lại cuộc sống bình thường dễ dàng hơn khi họ về nước.”

Theo Chua Hwee Leng  

GẮN THẺ các sự kiện cho người sống sót sau ung thư, CanHOPE, chiến thắng ung thư, người chăm sóc cho bệnh nhân ung thư, ung thư và tập luyện
ĐƯỢC PHÁT HÀNH 02 THÁNG BA 2017