Berita & Artikel

Hidup dengan penuh kesadaran dan ketulusan adalah cara Pak Eugene Lim menghadapi hidupnya dengan kanker urotelial stadium 4.

Selama masa lockdown pandemi tahun 2020, seperti banyak orang lain di Singapura dan di seluruh dunia, Eugene Lim mencari cara kreatif untuk tetap aktif. Sebagai seorang pelari yang rajin, ia juga bermain rugby dan berlatih Muay Thai, senam, dan jiu-jitsu.

Pria berusia 44 tahun ini bahkan berlari maraton penuh di sekitar tempat parkir mobilnya di lantai bawah - melakukan sekitar 1.200 putaran untuk menempuh jarak 43 km. Di tengah-tengah salah satu lari ini, ia menyadari bahwa air seninya berubah warna ketika ia berhenti untuk istirahat di kamar kecil.

"Saya tidak yakin apakah itu darah atau warna kuning yang sangat dehidrasi yang tampak seperti cokelat," kenangnya. "Saya memiliki tingkat keringat yang sangat tinggi saat berolahraga dan tidak minum banyak air."

Urine berwarna cokelat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti ketegangan, infeksi saluran kemih, atau batu ginjal. "Saya memeriksakan diri ke dokter, dan dia melakukan beberapa tes," kata Mr Lim. "Saya baru saja berusia 40 tahun, jadi kami cukup berhati-hati dalam memeriksa semuanya karena saya dulunya adalah seorang perokok. Namun kami tidak menemukan tanda bahaya apa pun."

Perubahan warna itu muncul lagi sesekali, terutama setelah berolahraga, sehingga perlu pemeriksaan lanjutan. Pada 2022 keluhan makin sering terjadi, meski biasanya hilang keesokan harinya. Dokter menyarankan sistoskopi untuk melihat kondisi kandung kemih, namun hasilnya tetap normal.

Persimpangan Hidup

Pada Juni 2024, saat sedang berlatih untuk Maraton Chicago yang akan digelar Oktober, Pak Eugene Lim pergi ke Johor bersama seorang teman untuk mengikuti lari amal sejauh 50 km selama dua hari, dari Thailand ke Singapura. Ia sudah menduga akan melihat urine berwarna cokelat seperti biasanya — dan benar saja, itu terjadi.

Namun, saat kembali ke Johor untuk lari berikutnya, ia lebih berhati-hati dan memastikan cukup minum. Tapi kali ini, ada yang berbeda. Urinenya berwarna merah tua. Merasa khawatir, ia segera menghubungi dokternya melalui pesan singkat. Dokter menjadwalkan pemeriksaan dengan seorang spesialis ginjal (nephrologist). Hasil CT scan menunjukkan adanya tumor besar di ginjal kiri. Pemeriksaan lanjutan, termasuk biopsi, mengonfirmasi bahwa ia mengidap kanker urotelial stadium 4, yang telah menyebar ke paru-paru, leher, dan bagian tubuh lainnya.

“Anehnya, saya cukup tenang saat menerima kabar itu, dan ada beberapa alasan,” katanya. “Selama empat tahun terakhir, saya sudah sempat memikirkan kemungkinan ini. Waktu perubahan warna urine pertama kali muncul, saya sempat membaca-baca dan tahu kemungkinan penyebabnya bisa cukup luas.

“Selain itu, jadwal CT scan saya dimajukan sehari lebih awal, jadi saya sudah menduga ini serius. Saya sudah siap secara mental. Saya ini jarang sakit, tapi selalu punya perasaan bahwa suatu hari nanti saya mungkin akan menghadapi penyakit berat. Saya hanya tidak menyangka datangnya secepat ini.”

Memaksimalkan Setiap Momen

Ketahanan fisik Bpk. Lim diimbangi dengan kekuatan mentalnya, dan dia telah mendekati diagnosisnya dengan campuran pragmatisme dan humor. Ketika pertama kali mengetahui bahwa ia mengidap kanker, ia bergurau bahwa rasanya seperti sedang hamil - ada sesuatu yang tumbuh di dalam dirinya. "Saya menamai tumor itu Caleb; saya laki-laki dan itu adalah sel kanker saya, jadi tumor itu haruslah laki-laki!" katanya. Alih-alih berfokus untuk menyingkirkannya, ia melihat "Caleb" sebagai sesuatu yang harus ia jalani. "Setiap hari, saya memikirkan tentang kanker," kata Lim. "Ini adalah kenyataan - itulah perspektif saya saat ini."

Ia bertekad untuk tidak membiarkan diagnosis tersebut menguasainya. "Di film-film, Anda melihat pasien kanker menjadi sangat marah, mengalami penyangkalan dan putus asa," katanya. "Saya selalu berkata pada diri sendiri bahwa saya tidak ingin bereaksi seperti itu. Saya ingin mengendalikan emosi saya."

Sebaliknya, pikirannya beralih ke orang-orang yang dicintainya - pasangannya, yang harus menjalani perjalanan ini bersamanya, dan orang tuanya, yang telah merawat dua bibinya yang meninggal karena kanker.

Bpk. Lim telah menjalani empat siklus antibody-drug-conjugates (ADC) - yang menggabungkan kemoterapi dan terapi target untuk mengatasi mutasi gen - dan lima siklus kemoterapi tradisional. Meskipun ia mengalami kelelahan, masalah pencernaan dan pembengkakan di lengannya karena pembekuan darah, ia telah mengatasi efek sampingnya dengan baik. Kemajuannya dipantau melalui pemindaian positron emission tomography (PET) setiap tiga bulan.

"Tim sudah sangat baik sejak hari pertama," katanya. "Mereka semua sangat baik. Setiap kali saya datang untuk berobat, mereka sangat ramah dan baik hati. Itu sangat membantu, terutama dalam situasi medis seperti ini."

Tidak Hanya Bertahan, Tetapi Berkembang

Terlepas dari diagnosisnya, Bpk. Lim terus melakukan hal-hal yang ia sukai. Tak lama setelah mengetahui bahwa ia menderita kanker, ia ikut serta dalam Race Against Cancer - lomba lari tahunan yang diselenggarakan oleh Four Seasons Hotel Singapore dan National Cancer Centre Singapore. Pada bulan Desember, ia menyelesaikan lomba lari setengah maraton di Taipei. Dia juga telah mendaftar ulang untuk mengikuti Maraton Chicago tahun ini, setelah menunda keikutsertaannya tahun lalu.

Perjalanan tetap menjadi bagian besar dalam hidupnya, seperti halnya menghabiskan waktu bersama keluarganya. Orang tuanya sekarang menemaninya ke semua janji temu medisnya, sebuah perubahan yang membuat mereka semakin dekat. "Dinamika keluarga kami telah berubah. Kami lebih sering bertemu satu sama lain," katanya. "Itu adalah salah satu hal baik yang muncul dari hal ini. Sebelumnya, semua orang sibuk dan terjebak dengan pekerjaan dan kehidupan. Hal ini sangat berat bagi mereka, tetapi mereka sangat mendukung.

Mempertahankan rutinitasnya yang biasa - baik dalam kebugaran, pekerjaan atau kehidupan sehari-hari - telah menjadi caranya untuk tetap membumi. "Banyak orang bertanya kepada saya mengapa saya masih berlatih, mengapa saya berlari dan masih bekerja," ujarnya. "Ketika seseorang didiagnosis dengan situasi yang mengancam jiwa, mereka hampir diharapkan untuk menganut pola pikir YOLO (Anda hanya hidup sekali) dan melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda. Namun bagi saya, berlatih, berlari dan bekerja adalah hal-hal yang saya sukai.Saya masih harus menjalani hidup seperti itu."

Dia mengakui ketidakpastian yang datang dengan kondisi Stadium 4 tetapi memilih untuk fokus pada apa yang bisa dia kendalikan. "Saya menjalani perjalanan medis ini - meskipun ini bukan situasi yang paling ideal - dengan kondisi fisik yang bugar dan sekuat yang bisa diharapkan oleh siapa pun," katanya. "Sekarang sisanya adalah tentang mempercayai prosesnya, mengikuti arus dan menjaga diri saya tetap kuat secara mental dan emosional."

Jauh dari termakan oleh penyakitnya, Mr Lim melihatnya sebagai pengingat untuk hidup dengan niat. "Dalam beberapa hal, kanker telah membuat saya lebih hidup," katanya. "Itu membuat saya lebih menghargai hidup. Ketika Anda tiba-tiba dihadapkan pada situasi tertentu, Anda tidak tahu berapa lama waktu yang Anda miliki, jadi Anda hidup dengan lebih terarah."

Dia tetap realistis namun tidak terpengaruh. "Berapa lama hal ini akan berlangsung? Saya tidak tahu," ujarnya secara terbuka. "Dengan kondisi Stadium 4, saya harus realistis. Tidak ada jadwal yang pasti. Anda harus melakukan yang terbaik dari setiap keputusan."

"Setiap hari, saya memikirkan tentang kanker. Ini adalah kenyataan - itulah perspektif saya saat ini."
– Bapak Eugene Lim, yang menderita kanker urotelial stadium 4

Apa yang dapat dikatakan warna urin Anda tentang kesehatan Anda

Warna urin dapat berubah karena berbagai alasan, mulai dari makanan yang Anda makan hingga kondisi medis. Beberapa perubahan tidak berbahaya, sementara yang lain dapat menandakan masalah kesehatan.

Penyebab umum perubahan warna urin:

• Berwarna kuning tua atau coklat: Biasanya disebabkan oleh dehidrasi, tetapi juga dapat dikaitkan dengan masalah hati atau kerusakan otot akibat olahraga yang intens.
• Merah atau merah muda: Dapat disebabkan oleh makanan tertentu (seperti bit), obat-obatan atau darah dalam air seni, yang mungkin menunjukkan infeksi, batu ginjal atau masalah kandung kemih.
• Keruh atau berbusa: Dapat menunjukkan adanya infeksi saluran kemih atau kebocoran protein, yang dapat menjadi tanda masalah ginjal.

Kapan harus ke dokter:

• Jika air seni Anda terlihat merah atau cokelat dan tidak ada alasan yang jelas.
• Jika perubahan warna sering terjadi, terutama setelah berolahraga.
• Jika Anda juga mengalami nyeri, demam, atau perlu buang air kecil lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya.

Sebagian besar perubahan urin tidak berbahaya, tetapi jika ada sesuatu yang tampak tidak biasa, temui dokter.