Nasihat dari Penyintas Kanker Payudara: Menjalani Hidup Sesuai Keinginannya


Pertarungan berani Mdm Choo Siew Tiang melawan kanker menunjukkan bahwa dia menemukan penghiburan dan kekuatan dalam tiga orang yang dicintainya.

Tiga benjolan seukuran kacang di payudara kirinya. Tiga kali operasi dalam sehari selama beberapa tahun. Satu kali mastektomi. Lima minggu terapi radiasi. Dua setengah bulan kemoterapi. Berbagai tinjauan medis. Berbagai jenis obat yang masih harus dikonsumsi.

Sebagai seorang ibu rumah tangga, ibu dari dua anak yang sudah dewasa dan pemain bulutangkis yang rajin, Mdm Choo juga menganjurkan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI), yang mungkin dipengaruhi oleh pengalaman ibunya yang mengalami benjolan pada payudaranya, yang kemudian diangkat melalui operasi. “Mungkin karena itulah saya selalu melakukan SADARI di kamar mandi,” ujar Mdm Choo, yang kini bekerja paruh waktu sebagai promotor di sebuah toko furnitur anak-anak di Denmark.

Praktik sederhana ini, yang hanya membutuhkan waktu beberapa detik, membawanya pada deteksi dan diagnosis dini. Menurut Singapore Cancer Registry, pasien stadium 2 memiliki tingkat kelangsungan hidup lima tahun sebesar 80%.

Awal dari Pertempuran Menanjak

Mdm Choo menemukan benjolan pertama pada tahun 1994. Benjolan kedua, dengan ukuran yang sama, muncul melalui pemeriksaan SADARI pada tahun 2004. Dia menjalani operasi sehari di dua rumah sakit swasta yang berbeda untuk mengangkatnya, dan biopsi menunjukkan bahwa benjolan tersebut jinak.

Pada tahun 2009, benjolan ketiga ditemukan ketika dia sedang mandi. Sayangnya, kali ini, hasil biopsi menunjukkan hasil yang positif.

“Saya berharap biopsi tidak akan membawa kabar buruk dan benjolan tersebut tidak bersifat kanker. Tetapi ketika saya mendapatkan hasilnya, saya sangat terpukul,” kenang Mdm Choo. “Saya bertanya pada diri sendiri, 'Mengapa saya? Mengapa ini harus terjadi pada saya?”

Terlepas dari diagnosis tersebut, ia mengumpulkan keberaniannya dan mengandalkan keahlian para dokter. “Pada saat itu, saya tidak tahu apa-apa selain bahwa saya harus mempercayai nasihat dokter,” katanya.

Pada tahun 2010, di usia 56 tahun, ia menjalani mastektomi pada payudara kirinya. Suami, putra dan putrinya khawatir bahwa kankernya bisa menyebar. Syukurlah, ketakutan mereka tidak berdasar. Periode waktu tersebut sangat menantang bagi Mdm Choo karenakanker ovarium adik perempuannya kambuh lagi setelah 10 tahun. Meskipun ia melakukan pengobatan sendiri, Mdm Choo mengunjungi adik perempuannya di rumah sakit.

Ia mengenang, “Saat itu, kakak perempuan saya mengalami kesulitan berjalan, tetapi ia datang mengunjungi saya setelah operasi. Ikatan persaudaraan kami sangat kuat, dan saya yakin kami saling memberikan kenyamanan satu sama lain dalam perjalanan medis kami masing-masing.”

Tak lama kemudian, saudara perempuan Mdm Choo meninggal dunia.

Setelah menjalani CT scan, Mdm Choo memulai kemoterapi dan menyelesaikan siklus terakhir pada tahun 2012. Setahun kemudian, ia mengalami kekambuhan. Perawatan selanjutnya membutuhkan lima minggu terapi radiasi harian, setiap sesi berlangsung selama lima hingga delapan menit.

“Rasanya sangat menyakitkan, dan efek sampingnya termasuk kulit melepuh dan kelelahan. Sangat sulit untuk bertahan; saya akan meneteskan air mata setiap kali saya menjalani prosedur ini,” kenangnya.

Sebagai perbandingan, Mdm Choo mengatakan bahwa empat siklus kemoterapi yang ia jalani “jauh lebih mudah untuk dijalani”. Namun, kemoterapi juga menimbulkan berbagai efek samping: semuanya terasa hambar, rambutnya rontok, dan ia selalu merasa kembung. Ia membutuhkan waktu 30 menit hanya untuk minum segelas air. Ketidaknyamanan itu membuatnya mondar-mandir di sekitar apartemennya selama setengah jam setiap kali.

Ketangguhan Jiwa Manusia

Yang membuat Mdm Choo tetap bertahan adalah tekadnya untuk hidup sehat dan aktif sambil menikmati kesenangan hidup yang sederhana. “Keluarga saya mendukung saya di setiap langkah. Setelah setiap sesi kemoterapi, saya akan mengadakan pesta kecil untuk merayakannya, terkadang bersama putra saya,” katanya. “Saya juga menemukan kekuatan dalam olahraga, cinta pertama saya.”

Sebelum didiagnosis kanker, Mdm Choo terkadang memanjat tebing, berenang, dan joging. “Saya bahkan pernah mendaki Gunung Kinabalu,” katanya. Namun, selama kemoterapi, ia tidak dapat melanjutkan olahraga ini.

Efek samping lain dari kemoterapi bagi Mdm Choo adalah insomnia; ia tidak bisa tidur lebih dari satu atau dua jam setiap malam. “Saat bangun di pagi hari, saya akan melakukan peregangan dan keluar pada pukul 5.30 pagi untuk berjalan cepat di sepanjang jalan penghubung taman di dekat rumah saya. Saya akan kembali satu jam kemudian, membuat sarapan, dan melakukan pekerjaan rumah tangga,” katanya.

Selain berolahraga, Mdm Choo juga gemar memasak dan makan. Dia memanfaatkan setiap kesempatan untuk memasak di dapur dan selalu siap untuk mencoba resep baru. Sebagai keturunan Teochew, dia menikmati hidangan tradisional dengan sayuran, jahe dan bawang putih.

“Saya menghindari makanan manis, gorengan dan terlalu banyak daging merah. Saya bisa hidup dengan sup bee hoon dan makan ikan setiap hari. Saya yakin ini telah membantu perjalanan pemulihan saya,” katanya.

Berkembang Melampaui Kanker

Mdm Choo tetap aktif dan bersemangat, mempertahankan tingkat energi yang cukup tinggi setiap hari. Melalui semua itu, ia tidak bergantung pada pengasuh. Ia terus menjadi wanita mandiri yang memanfaatkan setiap hari dengan sebaik-baiknya, dan keluarganya tidak perlu terlalu mengkhawatirkannya.

Saat ini, pengobatannya terus berlanjut untuk memastikan kanker payudaranya tetap dalam kondisi remisi. Ia mengonsumsi berbagai obat dan mengunjungi PCC setiap dua minggu atau setiap minggu untuk pemeriksaan, serta tes darah dan suntikan setiap tiga minggu.

Untuk memperkuat kekebalan tubuhnya, Mdm Choo mengonsumsi makanan ringan dan berkuah serta mengonsumsi suplemen kesehatan yang kaya akan antioksidan. Selama sembilan tahun terakhir, ia telah mengonsumsi suplemen nutrisi dari merek Amerika, USANA, yang menyediakan vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh yang optimal. Mdm Choo selalu memastikan bahwa ia mendapatkan persetujuan dokternya sebelum mengonsumsi suplemen kesehatan apa pun.

Mdm Choo juga sangat gemar bermain bulu tangkis. Dia pergi ke lapangan dengan tiga kelompok teman yang berbeda: satu pada hari Senin, satu lagi pada hari Rabu dan Jumat, dan yang ketiga - yang telah bermain dengannya selama sekitar 22 tahun - pada hari Sabtu.

“Saya sangat terkejut bahwa saya bisa bebas dari kanker selama ini,” katanya dengan jujur. “Saya mencoba untuk tidak terlalu banyak berpikir atau menganalisis situasi saya secara berlebihan.”

Nasihatnya untuk pasien kanker payudara lainnya adalah: “Pengobatan kanker bukanlah perjalanan yang mudah, tetapi jadilah kuat dan hadapi kenyataan. Jangan terlalu banyak berpikir. Prioritas pertama Anda adalah menemukan dokter yang baik untuk pengobatan Anda. Dengarkan mereka dan diskusikan pengobatan Anda berdasarkan saran mereka.

Dia menambahkan, “Perjalanan pengobatan setiap pasien berbeda. Jangan takut untuk bertanya dan, yang terpenting, tetaplah bersikap positif. Bahkan di saat-saat terberat sekalipun, saat Anda merasa kesakitan dan ingin menyerah, tetaplah berani.”

DIPOSTING DI Dekat dan Pribadi, Kehidupan setelah Kanker
LABEL life after cancer, efek samping yang umum dari pengobatan kanker, gaya hidup yang sehat, kanker payudara, kekambuhan / kambuhnya kanker, kelangsungan hidup pasien kanker, mamografi, mastektomi, pemeriksaan kanker oleh diri sendiri
BACA SELENGKAPNYA TENTANG Kanker Payudara
DITERBITKAN 01 Oktober 2024