接受癌症治疗会让您感到持续性疲劳。百汇癌症中心的资深营养师黄俊豪,就如何应对慢性疲劳提出建议。
我们当中的大多数人都知道,当我们感冒或患流感,缺乏睡眠时,或者刚刚跑了一次长跑或其他体育运动时感到疲劳是什么样的感觉。
这种疲劳或正常的疲劳并不会持久不散,通常会在我们休息、停止活动或从疾病中恢复后消失。
然而,慢性疲劳是一种持续性、挥之不去的疲劳,即使经历一整晚的睡眠后也不会消失。
您可能会经常感到筋疲力尽,甚至发现自己很难集中精力和管理日常事务。
许多癌症患者会因癌症本身或治疗而产生慢性或与癌症相关的疲劳。
虽然这种疲劳很常见,但每个人可能会有不同感受,即使在完成治疗之后,疲劳也会持续几周到几个月不等。
慢性疲劳或与癌症相关的疲劳会使患者感到虚弱和痛苦,因为疲劳会影响您的身体、心理和情绪,从而使您难以正常生活。.
不要认为这种疲劳这是抗癌过程必然要经历的,然后只是忍受或忽略它。
同您的医生就您所经历的疲劳进行交流,他可能会让您进行一些检查,寻找可能的原因,并建议一些适当的医疗干预措施。他也可能会将您介绍给一个综合健康专业团队,让他们来就如何控制疲劳对您进行建议。
一些常见策略包括:
通常,与癌症相关的疲劳并不是由单方面的原因引起的,可能和一系列因素有关,包括:
如果您患有白血病、淋巴瘤或骨髓瘤等血癌,红细胞计数可能较低,并患有贫血,而这会导致极度疲劳和虚弱。肺癌也可能使您感到气喘吁吁,疲惫不堪。老年人或晚期癌症患者也更容易感到疲劳。最后,别忘了不论是什么癌症,肿瘤都会产生导致嗜睡的细胞因子。
疲劳是放疗和化疗常见的副作用,通常在治疗结束后会持续数周或数月。癌症治疗的其他副作用也会导致您的饮食习惯发生改变,从而导致食欲下降,进而导致或加重能量水平低下和疲劳。
食欲不振、口味改变、恶心呕吐、腹泻、便秘和口腔溃疡都会导致营养不良和热量摄入不足。癌症也会影响身体有效吸收和处理营养物质的能力。这些都会导致能量水平低下和疲劳。
癌症本身和治疗的副作用会引起疼痛,这可能会使您不愿活动、食量少、睡眠不足或极少。疼痛也可能影响您的情绪,所有这些都会导致疲劳。
虽然与癌症相关的疲劳会以不同的方式影响患者,并且在治疗期间和治疗之后的影响也可能会有所不同,但要注意这些常见症状,如果您遇到以下情况,请立即告知您的医生:
发表于 | 营养 |
标签 | 常见的癌症治疗副作用, 疲劳, 血癌, 贫血 |
发布 26 十二月 2019 |