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深入了解癌症

防癌抗癌从增强癌症意识和了解癌症知识做起,从而引导公众选择更为健康的生活方式,并做到定期筛查,及早发现可疑的癌症症状。
什么是癌症?
癌症是由体内细胞发生失去控制的异常分裂而引起的。这些异常细胞可以侵入附近组织,或者通过血液或淋巴系统运送至身体的其他部位。
癌症的发病率有多高?
- 2018年,全球估计有960万人死于癌症
- 六分之一的死亡病例由癌症导致
- 第二大死因 癌症是全球第二大死因
导致癌症的主要原因有哪些?
5 大不良饮食和生活方式导致1/3的癌症死亡病例:
- 体重指数(BMI)过高
- 水果和蔬菜摄入不足
- 缺乏运动
- 过度吸烟
- 过量饮酒
常见癌症
男性
女性
癌症是否可以预防?
根据世界卫生组织发布的数据,30-50%的癌症病例是可以预防的
如何降低患癌风险?
- 不要吸烟: 不要吸烟,并尽量减少接触二手烟,吸烟是导致肺癌的主要病因。
- 摄取种类丰富的健康食品: 1/3的癌症是由营养不良或肥胖等相关因素引起的。
- 保持活跃: 保持健康体重,坚持锻炼。
- 做好防晒: 避免长时间暴露在阳光下,因为这是导致皮肤癌的最常见病因
- 接种疫苗: 接种乙型肝炎和人乳头状瘤病毒疫苗。
- 进行筛查: 针对某些癌症进行定期筛查和自我检查,可以帮助您及早发现癌症,提高癌症治愈几率。
癌症会引起哪些症状和体征?
虽然出现这些症状并不一定意味着您患上了癌症,但如果这些症状长期存在,请立即咨询医生:
- 无法愈合的疮
- 异常的出血或排泄物
- 身体任何部位出现增生或肿块
- 排便习惯或膀胱功能发生异常
- 持续性咳嗽或声音嘶哑
- 消化不良或吞咽困难
- 疣或痣近期发生变化
- 不明原因的身体消瘦或发烧
标签 | 健康的生活方式, 常见癌症, 癌症事实, 癌症意识, 癌症筛查, 降低患癌风险, 预防癌症 |
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发布 03 三月 2020 |