03 九月 2016

癌症来了如何应对

贡献者: 邱继祥医生

讲座参与者正在了解致癌原因以及如何预防癌症。

大约200名参与者参与了在新加坡中国总商会举办的“癌症的成因与预防”讲座,以进一步了解癌症。他们得到了医生第一手信息,皆表示受益匪浅 

讲座的主要演讲人是义安理工学院健康科学学院高级讲师兼新加坡缅甸俱乐部主席,Myat Maw Tun医生,以及百汇癌症中心肿瘤内科副医务主任兼高级顾问,邱继祥医生。

Myat 医生亲切地以母语与缅甸参与者沟通,而邱医生则分享了癌症在新加坡和缅甸的趋势。

随着社会越来越富裕,癌症已成为主要健康问题。新加坡2011年到2014年间的癌症发病病例已经从11,431起上升到13,416。在约54万人口的缅甸,也有约11%的人口死于癌症。这一趋势预计在这两个国家还会上升。

“按此趋势,癌症将成为我们的一种常见疾病。”邱医生表示。

大约90%至95%的癌症是由环境所导致的,而遗传则仅占癌症病因的5%至10%。虽然基因无法改变,我们可以通过改变环境因素如改变生活习惯来降低罹患癌症的风险,邱医生表示。

“在十位患者中,三位可以远离癌症,如果他们远离抽烟,喝酒,肥胖,不健康的饮食和久坐的生活方式,因为这些已经被证明可增加患癌的风险。安排时间进行定期健康检查,如乳房X光检查和结肠镜检查,也可以提高早期测出癌症,从而成功击败癌症的机会。”邱医生解释。

在新加坡,结肠癌是男性最常见的癌症,女性第二常见的癌症。建议您从50岁起,每5年进行一次结肠镜检查。同样的,40岁以上的女性也应每年进行一次乳房X光检查。

在缅甸,口腔和咽喉癌很常见,因为民众通常要消耗大量烟酒和磐安(由槟榔叶、坚果和烟草组成的当地美食)。要避开这些生活习惯以避免癌症是非常容易的。

28岁的物流公司的行政官员Pwint Phyu Soe非常同意邱医生的说法,她指出,自己的许多缅甸同胞,包括她的祖父,都曾罹患咽喉癌。如同许多老一辈,Pwint的祖父以体力活为生,严重依赖“烟草和酒精,以减轻疼痛”。她的祖父也自小就养成了这些习惯。

“这是他们当时的生活方式,大家都没有过多考虑后果,说。Pwint的祖父在患上喉癌两年后,于去年去世了。

全新的靶向癌症治疗和免疫治疗在击败癌症机率上带来了可喜的结果。靶向治疗使用能更准确识别并攻击肿瘤细胞的药物或其他物质,从而降低对正常细胞的损伤,而免疫疗法则通过患者自身的抵抗系统来对抗癌症。

邱医生表示:“这些治疗方案,无论是直接识别肿瘤细胞并攻击它们的靶向治疗,或通过身体抵抗系统来对抗癌症的免疫疗法,都能够更加精确、有效地控制癌症。” 

“从而最小化附带损害,并且在某些情况下,带来更高的幸存机率。”

18岁的学生护士Yu Yu Lwin总结了一个关键信息:“预防胜于治疗。”

“当然很开心我们已找到了更有效癌症治疗方法,不过我们也必须认识到,我们的命运一大部分是由自己主宰的,我们在饮食、生活方面是否让我们更容易患上癌症?表示。就读于义安理工学院的Yu Yu Lwin希望成为一名护士,她表示现在已更好的理解和体谅癌症患者。

Nuraisha Teng撰稿

发表于 癌症治疗 , 预防癌症
标签 乳房X光检查 , 免疫疗法 , 头颈部 (ENT) 癌 , 结肠镜检查 , 胃肠癌 , 讲座及工作坊 , 靶向治疗 , 预防癌症
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