01 JUNI 2016

Bepergian dengan kanker


Mengidap kanker bisa berarti Anda perlu melakukan persiapan spesial ketika akan bepergian. Simak artikel berikut untuk mengetahui bagaimana mempersiapkan segalanya dengan baik.

1. Bersiap-siap

Merencanakan perjalanan Anda berarti Anda harus berkonsultasi dengan tim medis terlebih dahulu. Beritahukan kepada onkolog dan penyedia kesehatan Anda yang lainnya kemana tujuan perjalanan Anda sebelum Anda memesan tiket dan melakukan reservasi hotel.

Anda bisa mengajak anggota keluarga Anda untuk ikut berdiskusi dengan tim kesehatan Anda, agar mereka benar-benar mengetahui tentang rencana, aktivitas dan kemana saja Anda akan pergi.

2. Perencanaan terkini

Anda perlu memberitahukan Fasilitas perjalanan Anda mengenai kebutuhan khusus yang Anda butuhkan. Sebagai contoh, jika Anda bepergian dengan pesawat, Anda bisa memberitahukan pihak maskapai bahwa Anda membutuhkan makanan yang berbeda untuk dikonsumsi atau apabila Anda butuh benda-benda tertentu seperti tabung oksigen.

Begitu pula, Anda bisa memberitahu pihak hotel tentang kebutuhan spesifik Anda – contohnya, fasilitas untuk orang difable.

3. Obat-obatan di perjalanan

Pastikan Anda telah mengemas obat-obatan yang cukup untuk bertahan selama perjalanan Anda, ditambah dengan sedikit tambahan secukupnya, untuk berjaga-jaga. Bicarakan kepada dokter Anda mengenai obat-obatan lainnya yang mungkin akan dibutuhkan selama perjalanan – seperti obat untuk melawan efek samping pengobatan kanker, mabuk perjalanan atau diare di jalan. Bawalah daftar seluruh obat-obatan Anda, dosisnya, serta alerginya – dan bawalah resep tambahan yang telah ditandatangani sebagai cadangan.

Jika Anda harus membawa peralatan medis seperti penyuntik atau port IV, berhati-hatilah alat-alat seperti ini bisa ditahan saat skrining keamanan di bandara. Mintalah dokter Anda untuk menyiapkan surat keterangan yang menjelaskan kondisi Anda, regimen pengobatan, dan mengapa Anda perlu membawa peralatan tersebut.

4. Imunisasi

Sebagian negara mungkin akan mewajibkan para turisnya untuk melakukan vaksinasi sebelum memasuki negara mereka. Periksalah apakah Anda perlu diimunisasi sebelum keberangkatan Anda karena ada sebagian vaksin ada yang tidak dianjurkan untuk orang yang didiagnosa kanker tertentu, atau orang-orang yang sedang menjalani kemoterapi atau pengobatan lainnya.

5. Buatlah daftar bepergian

Untuk berjaga-jaga jika ada sesuatu yang tidak berjalan lancar, maka buatlah sebuah daftar sumber apa saja yang Anda butuhkan. Daftar ini meliputi alamat-alamat dan nomor telepon rumah sakit kanker, dokter, fasilitas gawat darurat atau klinik yang berspesialisasi pada kanker.

6. Cek Asuransi Anda

Pastikan bahwa kebijakan asuransi Anda melindungi Anda ketika Anda sedang bepergian. Cari tahu apakah pihak asuransi akan melindungi jika Anda mendapat layanan kesehatan di luar negeri, dan apakah ada fasilitas yang dianjurkan di bawah perencanaan asuransi Anda.

Belilah asuransi jangka pendek dan pencakupan evakuasi medis juga merupakan ide yang baik.

7. Selama Bepergian

Fokuslah bersenang-senang. Bepergian biasanya melelahkan bahkan bagi orang yang dalam kondisi sangat sehat sekalipun, maka pastikan Anda mendapatkan waktu istirahat dan bersantai yang cukup.

Pertimbangkan untuk meluangkan waktu beberapa hari dari waktu berlibur Anda untuk melakukan hanya aktivitas ringan serta membawa makanan kudapan yang bisa Anda habiskan sambil bepergian untuk menjaga stabilitas energi. Pastikan tubuh Anda terhidrasi dengan minum air putih dan hindari alkohol.

Mintalah pendampingan dan jangan pernah abaikan gejala yang Anda alami; jika Anda mengalami demam atau mual secara tiba-tiba, segeralah hubungi dokter. Cegah infeksi dengan cara memperhatikan kesehatan Anda lebih hatihati – cuci tangan lebih sering – dan minumlah air putih hanya dari air mineral botolan dan makanlah makanan yang telah benar-benar matang.

Kemoterapi terkadang mempengaruhi sensitivitas kulit Anda terhadap matahari maka jangan ragu untuk menggunakan sunblock dan selalu gunakan pelindung saat beraktivitas di luar ruangan.

Oleh Charmaine Ng  

DIPOSTING DI Kesehatan Psikologis , Rehabilitasi
Label bepergian dengan kanker / melakukan perjalanan dengan kanker , vaksinasi

Artikel Terkait

Konsultasikan Dengan Dokter Kami